En qué consiste «Ser Feliz» ? | Un breve acercamiento Qué es la felicidad ? Hemos intentado definir el concepto de la felicidad desde hace muchos siglos, tal vez desde los albores de la civilización. Existen diversos acercamientos que intentan definirla. Vamos a procurar en este pequeño comentario a modo de blog ceñirnos a la […]
Tal vez sería bueno comenzar este artículo pensando que la longevidad no es un nuevo alcance, sino más bien una condición que ya disfrutábamos hace miles de años, pero que poco a poco fuimos perdiendo hasta prácticamente convertirnos en seres con una expresión de vida muy corta. A pesar que la media de vida ha […]
Recientemente hemos visto cierto interés en los posibles beneficios de la hoja de guayaba. Aquí en Salud y Estética Integral queremos ofrecerte algunas luces en este respecto. La Hoja de Guayaba La Guayaba La guayaba, es una fruta tropical, cuyo nombre científico es el Psidium. Son un género de una de las especies de árboles tropicales, nativas de América. Las hojas son opuestas, simples, elípticas a […]
De acuerdo con el Instituto Nacional del Ojo de Estados Unidos, estos órganos se resecan cuando la cantidad o la calidad de la producción de lágrimas no es suficiente para mantenerlos bien lubricados.
El poder de la gratitud y su impacto positivo sobre el ser humano. La gratitud es un sentimiento, emoción o actitud de reconocimiento de un beneficio que se ha recibido. Es un acto de reconocimiento de lo que se ha recibido y lo que sí tenemos. La gratitud es una forma de valorar lo que […]
Una correcta higiene puede ayudarnos a evitar el contagio de ciertos virus como el «coronavirus» u otras enfermedades. Una de las formas más efectivas y económicas de prevenir enfermedades consiste en lavarse las manos con agua y jabón. Sin embargo, no deber ser una simple pasada por agua. Las bacterias y virus se adhieren con […]
La miel y sus beneficios. Un aliado natural para nuestro cuerpo. La miel es un alimento producido por las abejas que tiene grandes beneficios para la salud por sus importantes propiedades nutricionales. Se ha utilizado como medio alternativo para diferentes afecciones clínicas, curación de heridas, entre otros. A lo largo de esté artículo iremos definiendo en detalle sus beneficios. […]
Neuronas Artificiales y la enfermedad de Alzheimer. Una posible cura para las enfermedades crónicas. Científicos del Reino Unido, Suiza y Nueva Zelanda desarrollaron un innovador chip de silicio que podría disminuir la insuficiencia cardíaca, los paros del corazón y otras enfermedades vinculadas a la degeneración neuronal. El estudio se publica en « Nature Communications ». Un […]
Los beneficios de la acelga en la dieta diaria. La acelga es una planta que se caracteriza por su intenso color verde, sus grandes hojas comestibles y por su nervio central muy desarrollado. Su nombre científico es la Beta vulgaris var. cicla. Su hojas de color verde intenso es conocida por ser baja en calorías pero rica […]
La Higiene Dental y la Salud Cardiovascular | Cepillarse los dientes puede ayudar a mantener la salud cardiovascular y evitar infartos. Las personas que se cepillan los dientes por lo menos 2 veces al día pueden ayudar a reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. Los expertos dicen que el cepillado frecuente puede reducir notoriamente las […]
